Breaking sport

**Breaking sporto lentelės**

**1. Breaking sporto šokiai**

| Šokio stilius | Kilmė | Charakteristikos |

|—|—|—|

| Toprock | Niujorkas | Kojų darbas ir judesiai viršuje |

| Downrock | Niujorkas | Judesiai ant žemės |

| Powermoves | Vokietija | Akrobatika ir šuoliai |

| Freezes | Prancūzija | Sustingę judesiai |

| Footwork | Japonija | Kojų judesiai ant žemės |

[Šaltinis: Wikipedia](https://lt.wikipedia.org/wiki/Breakingas)

**2. Breaking sporto elementai**

| Elementas | Aprašymas |

|—|—|

| Windmill | Sukimasis ant galvos |

| Air flare | Kūno salė į šoną ore |

| Headspin | Sukimasis ant galvos |

| Backspin | Sukimasis ant nugaros |

| Flare | Skriejimas ore |

[Šaltinis: Breakdance Battle](https://breakdancebattle.com/breaking-moves/)

**3. Breaking sporto turnyrai**

| Turnyras | Vieta | Data |

|—|—|—|

| Red Bull BC One | Pasaulis | Kasmet |

| Battle of the Year | Pasaulis | Kasmet |

| Freestyle Session | Prancūzija | Kasmet |

| UK B-Boy Championships | Didžioji Britanija | Kasmet |

| Outbreak Europe | Vokietija | Kasmet |

**4. Breaking sporto šokėjai**

| Šokėjas | Kilmė | Stiprus |

|—|—|—|

| B-Boy Lilou | Prancūzija | Powermoves |

| B-Boy Hong 10 | Pietų Korėja | Freezes |

| B-Girl Aiwa | Japonija | Footwork |

| B-Boy Mounir | Prancūzija | Toprock |

| B-Girl Kastet | Rusija | Downrock |

**5. Breaking sporto istorinė raida**

| Metų | Įvykis |

|—|—|

| 1970-ieji | Breakingo ištakos Niujorke |

| 1980-ieji | Breakingo plitimas į pasaulį |

| 1990-ieji | Breakingo populiarumo viršūnė |

| 2000-ieji | Breakingo įsitvirtinimas kaip sporto |

| 2010-ieji | Breakingo įtraukimas į Olimpines žaidynes |

[Šaltinis: Britannica](https://www.britannica.com/art/breakdance)

**6. Breaking sporto taisyklės**

| Taisyklė | Paaiškinimas |

|—|—|

| Šokiams skirtas laikas | 3-5 minutės |

| Šokėjų skaičius | 1 prieš 1 arba 2 prieš 2 |

| Vertinimo kriterijai | Originalumas, technika, įgūdžiai |

| Nugalėtojas | Šokėjas, surinkęs daugiausiai taškų |

**7. Breaking sporto privalumai**

| Privalumas | Aprašymas |

|—|—|

| Gerina fizinę sveikatą | Didina jėgą, ištvermę ir lankstumą |

| Lavina kūrybiškumą | Suteikia erdvės saviraiškai |

| Stiprina pasitikėjimą savimi | Ugdo discipliną ir susikaupimą |

| Skatina bendruomeniškumą | Sukuria ryšius su kitais šokėjais |

| Turi kultūrinę reikšmę | Prisideda prie gatvės kultūros sklaidos |

[Šaltinis: Active for Life](https://www.activeforlife.com/breaking-dance-benefits/)

**8. Breaking sporto patarimai**

| Patarimas | Paaiškinimas |

|—|—|

| Praktikuok reguliariai | Įgūdžiams tobulinti būtina pastovi praktika |

| Imk pamokas | Patyrę šokėjai gali suteikti vertingų nurodymų |

| Žiūrėk varžybas | Stebėk geriausius šokėjus, kad pasisemtų įkvėpimo |

| Būk kūrybingas | Sukurk savo unikalų šokio stilių |

| Pasilinksmink | Breakingas pirmiausia yra apie linksmybes |

**9. Breaking sporto įrangos**

| Įranga | Aprašymas |

|—|—|

| Šokių bateliai | Su gera parama ir sukibimu |

| Šokių kilimėlis | Apsaugo grindis ir suteikia geresnį sukibimą |

| Muzika | Motyvuoja ir įkvepia |

| Veidrodis | Padeda stebėti savo judesius |

[Šaltinis: B-Boy Factory](https://www.bboyfactory.com/breaking-gear-essentials/)

**10. Breaking sporto terminai**

| Terminas | Paaiškinimas |

|—|—|

| B-boy | Breakingo šokėjas |

| B-girl | Breakingo šokėja |

| Crew | Breakingo šokėjų grupė |

| Battle | Šokių varžybos |

| Cipher | Šokių ratas |

| Jam | Neoficialios šokių sesijos |

[Šaltinis: Urban Dictionary](https://www.urbandictionary.com/define.php?term=breaking)

Rating
( No ratings yet )