Rugby sport

Rugby sporto pozicijos
Pozicija Užduotys
Pirmynas
  • Suformuoja skrumą ir stengiasi išstūmti varžovus.
  • Bėga su kamuoliu ir perduoda jį atgal.
Užnugaris
  • Perduoda kamuolį ir vadovauja atakai.
  • Spardo baudos ir perdavimai.
Sparnas
  • Bėga su kamuoliu palei kraštą.
  • Ginasi nuo varžovų sparnų.
Centras
  • Perduoda kamuolį užnugariui.
  • Bėga su kamuoliu ir išvengia varžovų.
Skraistas
  • Gina savo aikštės pusę.
  • Perima perdavimus ir bėga su kamuoliu.

Rugby sporto taisyklės
Taisyklė Aprašymas
Į priekį
Žeminimas
Skrumas
Linijinis
Perėmimas

Rugby sporto turnyrai
Turnyras Lygis
Pasaulio taurė Tarptautinis
Šešių nacijų taurė Tarptautinis
Super regbis Klubinis
Top 14 Klubinis
Premiership Klubinis

Rugby sporto įgūdžiai
Įgūdis Aprašymas
Sprintas Greitas bėgimas su kamuoliu.
Kliuvinėjimas
Perdavimas
Smūgis į vartus
Užgrobimas

Rugby sporto komandos
Komanda Šalis
Naujoji Zelandija Naujoji Zelandija
Pietų Afrika Pietų Afrika
Anglija Anglija
Airija Airija
Prancūzija Prancūzija

Rugby sporto žvaigždės
Žvaigždė Pozicija
Allanas Alaalatoa Pirmynas
Antonas Lienertas-Brownas Užnugaris
Siya Kolisi Pirmynas
Maro Itoje Pirmynas
Čezas Linė Užnugaris

Rugby sporto sveikatos nauda
Nauda Aprašymas
Cardio Pagerina širdies ir kraujagyslių sveikatą.
Jėga Stiprina raumenis ir kaulus.
Ištvermė Pagerina ištvermę ir bendrą fizinį pasirengimą.
Komandinis darbas Moko komandinio darbo ir bendravimo įgūdžių.
Drausmė Ugdo drausmę ir savitvardą.

Rating
( No ratings yet )
Rugby sporto pavojai
Pavojus Aprašymas
Suteikimai Įvairios traumos dėl kontakto su kitais žaidėjais.
Smegenų sukrėtimas Laikinas smegenų veiklos sutrikimas dėl smūgio į galvą.
Lūžiai Kaulų lūžiai dėl stipraus smūgio.